YOGAWORKSHOP FÜR GRUNDSCHULKINDER MIT EINEM (GROß-)ELTERNTEIL
"Yoga für Grundschulkinder mit einem (Groß-)Elternteil" ist für ein Kind und einen Erwachsenen gedacht, um die Beziehung zu sich selbst und seinem Gegenüber zu pflegen, zu nähren und zu intensivieren. Klassische Methoden aus dem Yoga, wie. z.B. Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken werden auf spielerische Weise zum Kommunikationsmittel.
Entspannung
und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren, sind notwendige Voraussetzungen für jedermensch, ob klein oder groß, um dauerhaft gesund zu bleiben.
Zeit haben
um sich einzulassen, ins Spüren und (gemeinsame) Erleben zu kommen. Zeit haben, um dir selber und deinem Gegenüber echt und authentisch zu begegnen.
Atemtechniken
können ein Bewusstsein für das Wunder des menschlichen Körpers schaffen. Sie können entspannend wirken und eine tiefe Verbindung zu uns selbst und unserem Gegenüber fördern.
Hintergrundwissen
zu yogaphilosphischen Themen, ermöglicht einen interessanten Austausch auf Augenhöhe zwischen jung und älter ;).
Beziehungen
zwischen Generationen sind besonders. Ihr erhaltet im Rahmen der Yogastunde die Möglichkeit, eure Beziehung in der Qualität und Intensität zu gestalten, wie ihr es für stimmig erlebt.
Verbindung zum Körper
aufzubauen, kann helfen, dass sich Kinder und Erwachsene in ihrem Körper wohl(er) fühlen, ihre Bedürfnisse und Grenzen besser wahrnehmen und für sich einstehen und sorgen.
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